Холодная постель

«Извини, но у меня сегодня болит голова», - эту фразу приходилось слышать каждому мужчине от любимой женщины. И мужчина недоумевает: «Причем, здесь, голова?».  Хотя прекрасно понимает, что голова здесь не виновата, просто его любимая сегодня не хочет секса. Когда это случается время от времени, беспокойство не возникает. Мало ли какое может быть настроение, физическое состояние, но частые отказы ставят под угрозу отношения супругов и приводят к сексуальной дисгармонии.

Почему же она не хочет секса? Давайте попробуем разобраться, подробнее, в причинах возникновения женской асексуальности и способах ее преодоления.

1. Физическая усталость

 Обыкновенная физическая усталость – это самая распространенная причина отказа от секса. Не секрет, что львиная доля домашних обязанностей ложится на женские плечи. К этому нужно еще добавить нагрузку на работе и заботы о воспитании детей. Стирка, готовка, уборка, помощь в решении домашних заданий детям и пока жена доберется до постели ни о чем другом, кроме сна помышлять уже не может. Предложение заняться любовью она, скорее всего, воспримет агрессивно или согласится как на еще одну рутинную домашнюю работу.

Как исправить

Если мужчина, из-за воспитания, лени, или по причине занятости считает, что домашняя работа – это не мужское дело, исправить положение, скорее всего, не удастся. К усталости еще добавится обида жены и мужу придется довольствоваться сексом «лишь бы поскорее» или искать «клубничку» на стороне. Не хотите? Тогда возьмите часть быта на себя, распределите обязанности или помогайте там, где жена не успевает.

Особого внимания требует время, когда в семье появляются малыши. Не думайте, что раз жена сидит дома, она все должна делать сама. Заботясь о малыше, женщина не успевает толком поесть, а нормальный сон вообще переходит в область фантастики. Помощь ей просто необходима. Не уходите в сторону, когда любимому человеку тяжело, тогда и в отношениях, и в постели все будет хорошо.

2. Гормональные нарушения  

На сексуальную сторону жизни влияют определенные гормоны. Если их в организме недостаточное количество, сексуальное влечение снижается. Иногда это происходит после родов. Природа как бы говорит: «Стоп, передохни». И проходит какое-то время, прежде чем к женщине возвращается былая сексуальность.

Бывает в недостаточном количестве женских половых гормонов виноват сам мужчина. Научно доказано, что нежное, спокойное обращение с прекрасным полом увеличивает уровень эстрогена, а грубые слова, придирки, нервная обстановка в доме уменьшают выработку женских гормонов и поднимают уровень тестостерона. Потому что женщина вынуждена защищаться. К слову, красоты ей это не добавляет. Фигура начинает меняться по мужскому типу: пропадает талия, появляется живот, грубеют черты лица. Неправильное питание тоже приводит к гормональной дисгармонии.

Как исправить

При таких нарушениях лучше обратиться к врачу. Он уже решит, какую тактику лечения выбрать.

Однако общие рекомендации все же существуют:

  • Проявите терпение, если сексуальное влечение пропало после родов, оно постепенно восстановится. В этот период в сексе больше применяйте ласки и не ждите от женщины многого. Скорее всего, она будет не против близости, просто острота ощущений у нее некоторое время будет ниже.
  • Наладьте отношения с супругой. Все недоразумения старайтесь решать спокойно договариваясь. Если вы до этого применяли тактику силового воздействия: крик, моральное давление, грубость, откажитесь от нее. Будьте нежным и ласковым, балуйте свою половинку и через некоторое время вы вдруг поймете, что о таком сексе вы даже и не мечтали.
  • Поменяйте систему питания. В рационе должно быть больше овощей и фруктов, разнообразных каш. Есть также овощи в состав которых входят вещества аналогичные женским гормонам. К примеру, соя.

3. Болевой синдром

После перенесенных воспалений половых органов, инфекций могут возникнуть болевые ощущения во время секса. Какое уж тут удовольствие.

Боль может возникнуть в результате неосознанного отвержения партнера, как реакция на частые конфликты.

Как исправить

 Поможет обращение к специалистам: сексопатологу, гинекологу.

4. Физическое неприятие партнера

К сожалению, такие случаи также бывают. Причины: несоблюдение правил личной гигиены, пьянство, сильно набранный вес.

Как исправить

  • Соблюдать правила личной гигиены.
  • Заниматься спортом, поддерживать тело в хорошей физической форме.
  • Не употреблять много алкоголя. Если такое случилось, и вы знаете, что супруга к этому относится болезненно, лучше поспите эту ночь отдельно.

5. Психологическое отторжение

К этому может привести исчезновение эмоциональной близости в отношениях, частые конфликты, появление враждебности. Такое возможно, даже если конфликты скрыты, сглажены, но остались в глубине отношений, а не проявляются только ради сохранения мира в семье, спокойствия детей.

Как исправить

Скандалами и криками здесь не поможешь. Угрозами и ультиматумами тоже. Попробуйте поговорить со своей половинкой откровенно. Сходите вместе к психологу. Поменяйте тип внутрисемейного взаимодействия. Научитесь слушать и слышать, и проблема уйдет сама по себе.

Комментарии к статье