Сила тока для пользы тела
27 сентябрь 2012
Темп современной жизни почти не оставляет человеку времени на себя. Парадокс в том, что мы много работаем, а двигаемся мало. После интенсивного и напряженного рабочего дня мысль о каких-нибудь дополнительных нагрузках кажется кощунственной. От недостатка движения страдает весь организм.
В таком случае на помощь приходит миостимуляция. Ее называют «гимнастикой для ленивых», но правильнее было бы назвать «гимнастикой для вечно занятых».
Как действует миостимуляция
Миостимуляция – это стимулирование мышц при помощи импульсного тока. Под действием электричества мышцы начинают интенсивно работать. Ускоряется циркуляция крови, следовательно, обмен веществ становится намного быстрее, жировые клетки сокращаются. Поврежденные волокна регенирируются и восстанавливаются, мышечная ткань наращивается, а жировая наоборот уменьшается. Как результат, человек молодеет, фигура приобретает рельефность. Отвислый животик превращается в накачанный пресс и это все без изнуряющих физических нагрузок.
После 10 сеансов миостимуляции тела и груди сбросила 10кг. Ела большое количество белковой пищи и много пила воды. Довольна очень. Теперь поддерживаю форму при помощи физических упражнений.
Вероника, 38 лет.
Как проходит процедура
Обычная физиотерапевтическая процедура, при которой к рукам, ногам, животу или другой части тела подсоединяют накладки с электродами. Во время миостимуляции пациент ощущает легкое покалывание в тех частях тела, на которых находятся электроды. Если покалывание доставляет явный дискомфорт, мощность импульсов уменьшают. Процедура длится 15-30 минут. Для нормального эффекта желательны 10-12 сеансов. Сейчас очень популярны домашние аппараты для миостимуляции, однако профессиональная аппаратура позволяет более точно регулировать мощность импульсов, поэтому домашний миостимулятор лучше использовать для поддержания эффекта после салонных процедур.
Набрала 15кг после родов. Сидела на диете, но результата – ноль. Заниматься спортом не было ни сил, ни времени. Подруга посоветовала миостимуляцию. Я сначала не верила, ходила как на релаксацию, но первые потерянные 2кг. изменили мое мнение. Стала красивее, чем до родов. Теперь всем советую.
Олеся, 24 года.
Как улучшить результат
Обильное питье, рациональное питание, исключение избыточного потребления жирного и сладкого несомненно значительно улучшит результат. Поможет получить более видимый эффект лимфодренаж, проведенный незадолго до миостимуляции. Массаж и парилка, позволят мышцам быстрее восстанавливаться.
Высококалорийная еда, наоборот, сведет эффект миостимуляции практически к нулю. Изменения, конечно же, будут, но меньше желаемого.
Противопоказания
Один из недостатков процедуры – большое количество противопоказаний. Миостимуляцию нельзя проводить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, женскими болезнями, проблемами с пищеварительной системой. Перед началом сеансов лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.
Возвращаем молодость лицу
Морщинки возле глаз и рта появились после тридцати. Очень хотелось выглядеть моложе, поэтому собирала деньги на пластику. Увидела случайно по телевизору рекламу и решила: «Почему бы не попробовать». После первого же сеанса лицо подтянулось, кожа стала свежее и более упругой. Прошла весь цикл. Результатом очень довольна. Теперь на сэкономленные деньги куплю себе шубу.
Екатерина, 41 год.
Красивое и молодое лицо – заслуга крепких и упругих мышц, которые держат форму. Отвислые щеки печалят многих женщин, желающих выглядеть моложе и безуспешно скрывающих свой возраст. В этом случае миостимуляция – великолепная альтернатива скальпелю пластического хирурга. После трех-четырех сеансов эффект омоложения будет «на лицо» в прямом и переносном смысле. Лицевые мышцы подтянутся, станут более упругими, приобретут тонус. Женщина не просто будет выглядеть моложе, как после подтяжки или ботокса. Она действительно станет моложе.